비만 패러독스는 존재하지 않는다

비만 패러독스란

비만 패러독스란 약간 뚱뚱한 체중이 정상체중보다 오래 산다는, 비만의 역설이라는 의미입니다. 과도한 지방이 심장 질환의 원인이기도 하지만 동시에 증상을 억제할 수 있는 가능성이 있다고 합니다.

하지만 최근 뉴욕 대학교와 미시건 대학교 연구팀의 연구 결과에서는 처음 심혈관 질환을 진단받은 사람에게는 비만 패러독스가 발견이 되지 않았다고 합니다. 그리고 그간의 비만 패러독스 연구는 오랜 질병을 앓고 있는 사람들만을 검사해서 나타난 편향된 결과라고 꼬집었는데요.

과거의 연구들은 심혈관 질환을 처음 진단받은 이들이 아닌 기존에 앓고 있던 사람을 대상으로 진행되었으며 다른 질환으로 체중 감소와 사망할 경우에 통계적으로 비만의 부작용을 낮추어 보이는 오해를 가져왔다고 합니다.

비만해야 건강하고 오래산다는 비만의 역설은 사실상 오해였던것 같습니다. 식이요법을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 역시 가장 건강하다고 생각이 듭니다.