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Filed under 건강관리

연말도 어느새 반절밖에 남지 않았습니다. 크리스마스와 새해가 한 걸음씩 가까워지고 있는데요. 하지만 연말이니만큼 술자리가 잦아 과음으로 고생하시는 분들도 많이 계실겁니다.


그래서 과음 다음날 숙취해소제를 찾는 분들이 계실텐데요. 이 숙취해소제는 음주후, 음주전 대체 언제 먹어야 효과가 좋을까요?




숙취해소제는 음주 30분전에


숙취해소제는 체내의 알코올 분해를 촉진시켜 숙취로인한 고생을 줄여주는 효과가 있는데요. 이 숙취해소제를 음주 전에 마시면 몸속에 알코올이 들어왔을때 알코올을 보다 빠르게 분해하기때문에 숙취를 줄여주는 효과가 있다고 합니다.





음주후 숙취해소제는 효과가 없다?


음주후에 숙취해소제를 마셔도 숙취를 줄여주는 데 효과가 있지만 음주전에 마시는 것보다 효과가 적다고 합니다.




음주후 과일음료도 좋아


음주후 과일음료나 꿀물등 당분과 수분이 들어있는 음료는 알코올 분해를 돕기때문에 숙취해소에 도움이 된다고 합니다.